بلاگ

یین و یانگ چیست؟

یین و یانگ

در فلسفه چین باستان و تائو، تمامی هستی متشکل از دو نوع تضاد مکمل است. این تضاد در تمامی موجودات هستی جاری است و هر وجهی از هستی به نوعی یین و یانگ را در درون خود دارد. تضاد بین یین و یانگ به معنای خوبی یکی و بدی دیگری نیست و هر یک از آنها به نوعی دیگری را در درون خود دارد.

ادامه مطلب...

(0 پیام)

معرفی هفت چاکرای اصلی

معرفی هفت چاکرای اصلی

بر اساس باور بودائیسم، بدن انسان دارای چرخه هایی است که انرژی حیاتی کیهان را در خود ذخیره کرده و باعث دوام زندگی فیزیکی و تعادل و آرامش روانی انسان می شود. این نیروی کیهانی در زبان سانسکریت «پرانا» نامیده می شود و به هریک از چرخه هایی که وظیفه ذخیره آنرا در بدن انسان بر عهده دارند «چاکرا» گفته می شود. چاکرا در زبان سانسکریت به معنای چرخ است و دلیل این نامگذاری این است که چاکراهای اصلی مدام در حال چرخش هستند. بدن انسان دارای هفت چاکرای اصلی است. این چاکراها بطور مستقیم بر ساز و کار بدن مادی انسان تأثیر می گذارند. بطوریکه در تحقیقات اخیر پزشکان غربی نیز مراکز فیزیکی خاصی در بدن انسان کشف شده که دقیقاً بر نقاط فرضی تعریف شده با نام چاکرا منطبق بوده و بوسیله ترشحات غدد درون ریز و تولید امواج الکترومغناطیسی (به روایت دانش غربی) باعث کنترل بدن فیزیکی انسان می شود. حال آنکه مبحث چاکرا با جزئیات بسیار کاملتر و دستورالعمل های وسیع در حدود ۵۰۰۰ سال پیش در شرق، مطرح شده و از آن زمان تا کنون برای ارتقاع کیفیت زندگی مادی و معنوی انسان مورد توجه و تمرین بوده و هست.

ادامه مطلب...

(0 پیام)

عناوین و لقب ها در هنر رزمی هاپکیدو

عنوان ها و القاب در هاپکیدو

بارها و بارها دیده ام که در دوجانگ های هاپکیدو القاب و تلفظ آنها به اشتباه ادا می شود. برای مثال به شخصی که باید مربی خطاب شود، نه استاد بلکه استادبزرگ می گویند و بالعکس، رتبه یک مربی رده بالا را بصورت شفاهی، مستقیماُ تنزل می بخشند. امیدوارم شما مربی یا هنرجوی گرامی با خواندن این مطلب دید صحیحی راجع به القاب و عناوین اشخاص در دوجانگ هاپکیدو بدست آورده و در ادای صحیح آنها دقت کنید زیرا عنوان و لقب در هاپکیدو سلیقه ای نیست و نمی توان به صرف احترامی که برای ارشد، مربی یا استاد خود قائلیم او را حتی لفظاً با لقبی فراتر از کسی که هست خطاب کنیم. همچنین اگر اطلاع درستی از شیوه رتبه بندی و القاب در هاپکیدو داشته باشیم، با تنزل مقام شخص در کلام خود، بطور لفظی و از روی سهو به وی بی احترامی نمی کنیم.
به یاد داشته باشیم که لقب نشاندهنده بزرگی فرد نیست بلکه این بزرگی فرد است که به لقب مشروعیت و اعتبار می بخشد.

ادامه مطلب...

(0 پیام)

چاکرا و ارتباط آن با هاپکیدو

چاکرا و ارتباط آن با هاپکیدو

بدن انسان دارای ۷ مرکز انرژی است که توسط آنها انرژی کیهانی در وجود آدمی ذخیره شده و برای امتداد حیاتی سالم و کامل مورد استفاده قرار می گیرد. این مراکز انرژی را در زبان هندی چاکرا می گویند که با توجه به گسترش و صدور علوم متافیزیک هندوستان به تمامی دنیا، همین نام در زبانهای دیگر هم استفاده می شود. چاکراها در بدن انسان موقعیت مشخصی دارند اگرچه با چشم قابل رؤیت نیستند. هر چاکرا در فلسفه خود دارای رنگ، شکل و خصوصیات منحصر بفردی است که آنرا از سایر چاکراها متمایز می کند. درباره خصوصیات چاکراها و روشهای فعالسازی آنها در آینده بیشتر خواهم نوشت ولی در این مطلب به همین توضیحات بسنده می کنیم.
همانگونه که اشاره شد، دانشمندان علوم فراحسی از دیرباز برای چاکراها نقاط تمایز خاصی در نظر گرفته اند که می توان از آنها به رنگ، موقعیت، شکل و خصوصیات هر چاکرا اشاره کرد. شاید در این باره تصویر بیش از نوشته گویا باشد. پس در خصوصیات ظاهری چاکراها را با شکل زیر توضیح می دهم.

ادامه مطلب...

(0 پیام)

آموزش اصطلاحات هاپکیدو

اصطلاحات هاپکیدو

در سه مطلب پیشین از این دست اصطلاحات هاپکیدو را از زبان کره ای به فارسی آموزش یاد گرفتیم. در این مطلب که چهارمین مطلب از مجموعه آموزش اصطلاحات هاپکیدو است، به فراگیری اصطلاحات مربوط به افت ها در هاپکیدو می پردازیم.
افت ها از تکنیک های مهم هاپکیدو و در کل رشته های رزمی دارای دفاع شخصی و تکنیک های درگیرانه است و در دوجانگ ها، تمرین زیادی روی آن می شود. این بدان معنی است که شما بارها و بارها نام افت های هاپکیدو را خواهید شنید. پس بهتر است هرچه زودتر با آنها آشنا شوید.

ادامه مطلب...

(0 پیام)

دانلود کتاب آموزشی مدیتیشن

دانلود کتاب آموزش ساده مدیتیشن

موتزارت یک جمله بسیار ژرف و پر معنا دارد. او می گوید: «نبوغ در سادگی است». بعضی وقتها به چیزهایی بر می خوریم که از فرط سادگی خارق العاده و دوست داشتنی بنظر می رسد. چند شب پیش وقتی در حال بررسی و مطالعه وب در زمینه مدیتیشن بودم به یک کتاب الکترونیکی کم حجم برخوردم که با زبانی بسیار ساده و دلنشین ولی کارآمد، درباره مدیتیشن توضیح داده بود و سپس به آموزش آن پرداخته بود. این یک کتاب خوش نوشت برای آموزش مدیتیشن است که به زبان فارسی و شیوه ای سلیل نگاشته شده است. این کتاب را می شود طی یک ساعت مطالعه و درک کرد. بدلیل اینکه هم کم حجم است و هم بسیار روان نوشته شده. حیفم آمد آنرا از شما دریغ کنم. برای همین در ادامه مطلب لینک این کتاب را برای بارگیری درج می کنم. ولی خالی از لطف نیست که پیش از آن چند جمله از کتاب را برای شما در اینجا بیاورم.

ادامه مطلب...

(0 پیام)

هاپکیدو

با عضویت در کانال تلگرام ما از آخرین به روز رسانی های وبسایت آگاه شوید:

تبلیغات