بدن انسان دارای ۷ مرکز انرژی است که توسط آنها انرژی کیهانی در وجود آدمی ذخیره شده و برای امتداد حیاتی سالم و کامل مورد استفاده قرار می گیرد. این مراکز انرژی را در زبان هندی چاکرا می گویند که با توجه به گسترش و صدور علوم متافیزیک هندوستان به تمامی دنیا، همین نام در زبانهای دیگر هم استفاده می شود. چاکراها در بدن انسان موقعیت مشخصی دارند اگرچه با چشم قابل رؤیت نیستند. هر چاکرا در فلسفه خود دارای رنگ، شکل و خصوصیات منحصر بفردی است که آنرا از سایر چاکراها متمایز می کند. درباره خصوصیات چاکراها و روشهای فعالسازی آنها در آینده بیشتر خواهم نوشت ولی در این مطلب به همین توضیحات بسنده می کنیم.
همانگونه که اشاره شد، دانشمندان علوم فراحسی از دیرباز برای چاکراها نقاط تمایز خاصی در نظر گرفته اند که می توان از آنها به رنگ، موقعیت، شکل و خصوصیات هر چاکرا اشاره کرد. شاید در این باره تصویر بیش از نوشته گویا باشد. پس در خصوصیات ظاهری چاکراها را با شکل زیر توضیح می دهم.

اهمیت چاکراها در هاپکیدو

ارتباط چاکرا و هاپکیدو

همانگونه که می دانید هاپکیدو متشکل از یه عبارت هاپ، کی و دو می باشد که ترجمه آنها به ترتیب هماهنگی، نیروی درونی و روش است. اگر بخواهیم عبارت هاپکیدو را به فارسی ترجمه کنیم می توانیم عبارت «روش هماهنگی با نیروی درونی» را پیشنهاد دهیم. پس می توان برداشت کرد که هاپکیدو توجه ویژه ای به نیروهای درونی دارد و این نکته ایست که هنر رزمی مورد بحث ما را بصورت مستقیم با چاکراها که مراکز ذخیره و صدور نیروی درونی است مرتبط می سازد. نیروی درونی یادشده در هاپکیدو که به «کی» معروف است همان «چی» در هنرهای رزمی چین است. همان نیرویی است که همه هنرهای رزمی اصیل نقطه اوج استادی و تکامل می دانند. پس مبرهن است که رسیدن به درجه استادی در هنرهای رزمی منوط به تسلط بر نیروی چاکراها است.

چگونه می توان چاکرا ها را فعال کرد؟

در این مقطع از بحث شاید برای شما این پرسش پیش آمده باشد که چگونه می توان انرژی چاکراها را تحت تسلط درآورد. این پرسش دریچه ای رو به یک دنیای پرنشاط و البته راهی طولانی باز می کند. راهی که در هر نقطه از آن به کشف جدیدی از خود و تواناییهایتان می رسید. راهی که در آن دلیل وجود کائنات را درک کرده و با هستی به هماهنگی می رسید و کلید این دروازه چیزی نیست جز مدیتیشن! مدیتیشن را بارها و بارها توصیه کرده و از سودمندیهای آن گفته ام ولی اینبار می خواهم به شما یک نوید بدهم. اینکه زمانی در راه دستیابی به نیروی درونی گام بگذارید تمام تمریناتی که در زمینه مدیتیشن داشته اید به کمک شما آمده و باعث می شوند شما رحتتر، سریعتر و بسیار بسیار بسیار لذتبخش تر به نیروی درونی خود تسلط یابید.

استاد شین چال کانگ در حال مدیتیشن

در پایان ایده ای را به مربیان گرامی هاپکیدو پیشنهاد می کنم که شاید با توجه به فواید عظیم و خارج از شمار آن بتواند نظرتان را جلب کند و آن اینکه در ابتدای هر جلسه از تمرین کلاس، به اتفاق هنرجویان خود ۱۰ دقیقه مدیتیشن کنید. سعی کنید این کار را با رایحه ای از عودهای خوشبو و یک موسیقی آرامبخش شرقی همراه سازید تا آرامش و لذت بیشتری را بهمراه داشته باشد.
برای دانلود رایگان موسیقی شرقی به گالری موسیقی وب سایت سری بزنید. همچنین برای دانلود کتاب الکترونیکی دانلود کتاب الکترونیکی آموزش ساده مدیتیشن روی همین لینک کلیک کنید.

هاپکیدو

با عضویت در کانال تلگرام ما از آخرین به روز رسانی های وبسایت آگاه شوید:

تبلیغات