بلاگ

قاعده آب در دفاع شخصی های هاپکیدو

دفاع شخصی هاپکیدو

ویژگی های دفاع شخصی هاپکیدو

با دقت به برهه زمانی ابداع هاپکیدو (اواخر جنگ جهانی دوم) و با توجه به درگیر بودن مستقیم کشورهای شرقی در این جنگ می توان به این استنباط رسید که هنر رزمی هاپکیدو به منظور استفاده در درگیری های واقعی بنیان نهاده شده است. همانگونه که در بحث های پیشین نیز گفته شد، دفاع شخصی های هاپکیدو صرفاً دفاع شخصی های نمایشی نیست. با دقت خصوصیات دفاع شخصی در هاپکیدو اعم از اینکه نقاط فشار عمدتاً نقاط حساس و مفاصل حریف است، اینکه دفاع شخصی های هاپکیدو طوری طراحی شده که برای اجرای آنها نیازی به توان بدنی یک جودوکار حرفه ای نیست و اینکه حتی در مسابقات هاپکیدو نیز اجرای بسیاری از فنون دفاع شخصی خود این رشته قدغن است می توان به این واقعیت پی برد که در هاپکیدو دفاع شخصی برای کشتن یا از کار انداختن حریف است و تنها به جنبه کاربردی این فنون توجه می شود.

دفاع شخصی هاپکیدو

دفاع شخصی هاپکیدو

بررسی دفاع شخصی در هاپکیدو

یکی از مهمترین اصولی که در هاپکیدو برای اجرای دفاع شخصی مطرح است، اصل دایره است. در دفاع شخصی هاپکیدو، تکنیک بصورتی اجرا می شود که تمامی حرکات در محورهای دایره ای شکل حرکت داشته باشند. زمانیکه قصد دارید با حرکت پاهای خود، حریف را دور بزنید، پای شما به حالت دایره وار زمین را جارو می کند. زمانیکه می خواهید یک دفاع شخصی هاپکیدو را روی مچ حریف پیاده کنید. این دایره است که به شما کمک می کند حرکات را نرم، صحیح و بدون برخورد با محدوده های مقاومتی حریف بانجام رسانید.
در این بحث قصد داریم شما را به یک کنکاش ذهنی در زمینه دانسته های خود دعوت کنیم و با مطالبی که شاید اولین بار است با آن برخورد می کنید، فصلی جدید در زمینه دفاع شخصی در هاپکیدو را برای شما تعریف کنیم و در انتها به بررسی رابطه اصول بنیادی هاپکیدو با کلیات دفاع شخصی در هاپکیدو خواهیم پرداخت.

نرمش و گرم کردن بدن در هاپکیدو

نرمش و گرم کردن بدن در هاپکیدو

اهمیت نرمش و گرم کردن بدن در هاپکیدو

پیش از هر چیز بدانید که نرمش و گرم کردن بدن در هاپکیدو ارتباطی به سطح کار شما ندارد. هیچگاه گمان نکنید که چون یک هاپکیدو کار قدیمی هستید یا کمربند هاپکیدو شما ۳ خط زرد روی خود دارد دیگر آنقدر آماده هستید که بدون نرمش و گرم کردن بدن خود، تمرینات هاپکیدو را آغاز کنید. برعکس، زمانیکه شما در هاپکیدو پیشرفت می کنید، تکنیک هایی را فرا می گیرید که تخصصی تر، خطرناک تر و مشکل تر هستند و اغلب این تکنیک ها برای اجراء نیاز به انعطاف و انرژی فیزیکی بالایی دارند. فراموش نکنید که یک تکنیک هاپکیدو مانند یک اسلحه است. اگر شما بدنی آماده نداشته باشید، درست مثل اینستکه صلاحیت استفاده از آن اسلحه را ندارید. پس اسلحه شما همانقدر که برای حریف شما خطرناک است می تواند برای خود شما نیز خطرناک باشد. پس برای تکنیک های پیشرفته تر هاپکیدو، نیاز به نرمش و آمادگی بیشتری احساس می شود. شما بعنوان یک هاپکیدوکار در هر سطحی که باشید در همان سطح تمرین می کنید.

هاپکیدو آی تی اچ (هاپکیدو ITH)

هاپکیدو آی تی اچ (هاپکیدو ITH)

بررسی سبک هاپکیدو آی تی اچ (هاپکیدو ITH)

هاپکیدو بیش از دو دهه پیش وارد ایران شد و طی این سالها با چالشهای گوناگونی روبرو بوده است. در حال حاضر هاپکیدو زیر نظر فدراسیون ورزشهای رزمی اداره می شود و جمعیتی با نام انجمن هاپکیدوی ایران مسئولیت تصمیم گیری تخصصی درباره هاپکیدوی ایران را به عهده دارد. در زمان نگاشته شدن این مقاله، هاپکیدو دارای پنج سبک رسمی است که هریک مسئولین و تشکیلات خود را داراست. در میان سبک های فعال کنونی، هاپکیدو آی تی اچ (هاپکیدو ITH) سبکی است که شاید از برخی نقطه نظرات بتوان آنرا متمایز با سایر سبک ها دانست. هاپکیدو آی تی اچ (هاپکیدو ITH) توسط یک مربی کهنه کار با نام آقای اسماعیل عبدی به جامعه هاپکیدوی ایران معرفی شد. وی یک رزمی کار پیشکوست، یک قهرمان و همچنین یک مسئول دلسوز است که توانسته بواسطه منش بالای خود و روش اخلاقی درست و بدور از ناخالصی های مرسوم در جامعه ورزش، برای هاپکیدو آی تی اچ (هاپکیدو ITH) خوشنامی و محبوبیت زیادی به ارمغان آورد.

بزرگترین راز موفقیت در مبارزه هاپکیدو

مبارزه خیابانی هاپکیدو

اسرار مبارزه در هاپکیدو

امروز برای شما پرده از یک راز بر خواهیم داشت. رازی که به سادگی می تواند شما را پیش از شروع مبارزه هاپکیدو در موضع قدرت و چندین قدم پیش تر از حریف قرار دهد. این راز تنها یک کلمه است ولی برای رسیدن به آن نیاز به تمرین، تمرکز، تجربه و حضور ذهن یک مبارز هاپکیدو واقعی را خواهید داشت.
وقتی که یک حریف در مقابل شما قرار می گیرد و یک مبارزه هاپکیدو آغاز می شود، دیگر یک موقعیت ایجاد شده که شما بعنوان یک مبارز هاپکیدو ملزم به واکنش در مقابل آن هستید. این موقعیت می تواند حاصلی غیر قابل پیش بینی، مملو از ندانم کاری و یا حتی شکست داشته باشد. ولی از طرفی شما یک مبارز هاپکیدو هستید! شما سالها به تمرین سخت تن در داده اید تا بتوانید در مبارزات اینچنینی، نتیجه را به سود خود رقم بزنید. حال رو در روی حریف ایستاده اید و با تمام وجود می خواهید پیروز شوید ولی…!

اسرار تمرکز در هاپکیدو - بخش سوم

ضمیر ناخودآگاه در هاپکیدو

ضمیر ناخودآگاه و نیروهای درونی در هاپکیدو

در این مقاله قصد دارم درباره ارتباط مدیتیشن و نیروی درونی در هاپکیدو برایتان بنویسم. شاید عبارت ضمیر ناخودآگاه را شنیده باشید. ضمیر ناخودآگاه بخش دور از دسترس ذهن انسان است که در حالت عادی قابل کنترل نیست. این ضمیر هدایت کننده بسیاری از وقایع زندگی است و نیرویی بی حد و حصر دارد. تمام آنچه که درباره نیروهای ماورایی ذهن بشر شنیده اید، تنها بخش کوچکی از توان بالقوه این ضمیر است. ضمیر ناخودآگاه یک حافظه بلند مدت است که تمام وقایع و اتفاقات زندگی انسان را از دوران جنینی تا لحظه حال در خود ثبت کرده است. شعبان طاووسی تشبیه جالبی در این مورد دارد. وی می نویسد ضمیر ناخودآگاه مانند یک نوار ویدیویی است که باندازه تمام زندگی فرد طول دارد. نواری که تمام رخدادهای ریز و درشت زندگی فرد را روی خود ضبط و برای همیشه نگهداری می کند.

هاپکیدو

تبلیغات

شماره همراه جناب سهرابی: ۰۹۱۶۷۰۷۷۲۸۷

مخاطبان امروز

امروز16
دیروز151

آنلاینها

1
Online
1398-02-30