شبکه آزاد هاپکیدو ایران

شبکه آزاد هاپکیدو ایران یک شبکه مستقل و بدور از وابستگی به یک مجموعه خاص است که با هدف روشنگری و تعریف هاپکیدو ایران از زوایای مختلف و همانگونه که هست، راه اندازی شده است. در حال حاضر این شبکه از طریق جهان وب، ارتباطات و مراودات خود را انجام می دهد. استفاده از امکانات و آموزه های این شبکه برای عموم آزاد است و هرشخصی می تواند عضوی از این شبکه باشد. برای ارتباط بیشتر با شبکه می توانید از طریق امکانات ثبت نام وب سایت شبکه آزاد هاپکیدو ایران، عضو شوید. همچنین می توانید از طریق امکانات ارتباطی وب سایت، نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را با مطرح نمایید. شبکه آزاد هاپکیدو ایران برای کاربران خود قوانین مشکلی ندارد. ما تنها به رعایت اصول عمومی اخلاقی پایبندیم و انتظار داریم کاربران گرامی ما نیز این اصول را محترم بشمرند. محتوای وب سایت شبکه آزاد هاپکیدو ایران، تماماً دست اول و حاصل نگارش این شبکه است. ما تلاش می کنیم اطلاعاتی هرچه با کیفیت تر به شما ارائه کنیم و در عوض از شما می خواهیم از ارائه این مطالب در مکانهای دیگر خودداری فرمایید. شما می توانید از طریق ابزار اشتراک گذاری، با ذکر منبع و لینک به وب سایت شبکه آزاد هاپکیدو ایران، مطالب این شبکه را با دیگران شریک شوید ولی کپی برداری از مطالب و قید کردن آن در مکانهای دیگر جایز نیست.

در هنگام ثبت نام نیز از شما خواسته می شود تا با این مقررات توافق کنید. بهمین خاطر است که به کاربران محترمی که عملاً توافق خود را با این اصول اعلام کرده و در وب سایت، ثبت نام می کنند، امکانات بیشتری هم تقدیم می شود.
از همراهی شما و از آن بالاتر، احترام به حقوق این شبکه سپاسگزاریم و به خود می بالیم که مخاطبانی از سالم ترین و با اخلاق ترین قشر جامعه ما را در پیشبرد اهداف حقیقت مدارانه مان همراهی می کنند.

مدیر شبکه آزاد هاپکیدو ایران
امین شاهرخی

دیدگاه‌ها   

# ناشناس 1397-07-30 16:50
من علاقه زیادی به هاپکیدو دارم و تنها مشکل من در حال حاظر انعطاف یا به اصطلاح خشکی بدن است ضمنآ قبلا در این رشته هنر اموز بوده ام لطفا مرا راهنمایی کنید سپاسگزارم استاد
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
# امین شاهرخی 1398-01-16 22:37
عدم انعطاف برای هنرجو مشکل نیست بلکه یک کار برای انجام دادنه. افراد با فیزیک های مختلف هنرهای رزمی رو تمرین می کنند و برای همه اون بدنهای متفاوت امکان پیشرفت هست. منتها هر بدنی امتیازها و کاستی هایی داره که می تونه فرد رو در زمینه هایی از بقیه جلوتر بندازه و یا زحمتش رو بیشتر کنه. انعطاف هم یکی از فاکتورهای بدن انسانه. اگر انعطاف بدن شما با افرادی که بالفطره می تونن بیش از ۱۸۰ درجه رو باز کنن و براحتی با پیشانی روی زمین پل بزنن تفاوت داره دلیل نمی شه که شما این رو یک مشکل ببینید. بلکه با دید واقعی به قضیه نگاه کنید. شما یک فیزیک با انعطاف پایه دارید و موهبت الاحده ای در این زمینه برای شما وجود نداره. پس باید روی این موضوع بیشتر تمرکز کنید.

فقط موقع تمرین این موارد خاطرتون باشه:

۱. کسانی که شما به انعطافشون غبطه میخورید با کاستی هایی دیگه از فیزیکشون درگیر هستن. ممکنه منعطف ترین هنرجویی که شما تابحال دیدید، حتی نتونه در برابر کی هاپ شما مقاومت کنه چه برسه به ضرباتتون.

۲. اگر از ابتدا بدن منعطفی نداشته باشید، با تمرین حتماً میتونید به هر انعطافی که میخواید برسید ولی بسته به تمرین و بدن، مدت زمان نتیجه دهی متفاوته. از اونجایی هم که رزمی کار هستید دیگه لازم نمی دونم از لزوم صبر و اراده قوی چیزی بگم.

۳. به شخصه هیچ مشکلی با تمرین کردن یا تمرین دادن فوق سنگین ندارم ولی تنها در مورد تمرینات انعطافی باید به شما هشدار بدم مواظب خودتون باشید. تمرینات انعطافی نباید در حدی سنگین باشه که به شما فشار بیاد. پس مراقب باشید فشار غیر استاندارد در این زمینه بهتون وارد نشه. صحنه های سینمای هالیوود رو هم در مورد این یک نوع تمرین فراموش کنید.

۴. و خبر بد اینه که کسانی که با تمرین به انعطاف بالا دست پیدا کردن علیرغم افرادی که بالنفسه بدن منعطفی دارن باید همیشه برای حفظ انعطاف تمریناتشون رو ادامه بدن وگرنه نوع اکتسابی این مزیت، می تونه فرّار باشه.

شاد و تندرست باشی
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

مخاطبان امروز

امروز29
دیروز124

آنلاینها

1
Online
1398-02-05